Петли TRX

Тренировки Total Body Resistance Exercises, они же TRX, предполагают занятия с собственным весом. А для их максимальной эффективности используются специальные петли. Внешне они представляют собой две стропы, которые закрепляют на нужной высоте, затем вставляют в них ноги или руки и выполняют упражнения в полуподвешенном состоянии.

Впервые тренировочная программа появилась в США и использовалась для подготовки сотрудников спецназа. Однако такой простой, но функциональный тренажер быстро получил популярность во многих видах спорта. Сегодня ТРХ-ленты активно задействуется для выполнения статических и силовых упражнений:

• в аэробике;
• кроссфите;
• стретчинге;
• йоге.

В целом петли TRX универсальны и могут использоваться для получения кардионагрузки. Они легко фиксируются к опоре, надежны и удобны, позволяют проработать даже глубокие мышцы. А сами упражнения благотворно сказываются на укреплении позвоночного столба и улучшении осанки. Поэтому трикс-снаряды должен быть в каждом спортзале.

В «СПОРТИЗАЦИЯ.РФ» вы можете купить любые терекс-системы и другой спортивный инвентарь. Заказы доставляем по Москве и всей России.